Не е нужно да имаме всичко, което желаем, за да бъдем щастливи. Трябва да се огледаме и да бъдем благодарни за това, което имаме, щастието е начин на мислене.
Щастието
Щастието е емоционално състояние, при което изпитваме чувства. Тази емоция можеш да я изпиташ, когато пребиваваш пълноценно в настоящето. Когато човек е щастлив, той се усмихва и сияе по свой собствен начин. Щастието понякога се крие в мислите на човека, съответно ние решаваме колко щастливи да бъдем. Събитията в живота ни, не определят колко сме щастливи, щастието се определя от това как ние реагираме в дадена ситуация. Трябва да се стремим да живеем един щастлив живот и да не мислим как трябва да се държи ближния. Както е казал Аристотел:
- “Щастието е смисълът и целта на живота, върховният стремеж на човешкото съществуване.”
Щастливи ли сте?
Всеки човек е имал моменти, в които е мислил дали е щастлив и какво му липсва. Не живейте по правилата, не мислете кой е прав и кое е редно. Животът не е толкова труден, живейте го и мислете за настоящето.
Отпуснете се и настройте мислите си на позитивна вълна. Колкото по-свободни сте, толкова ще сте по-щастливи. Радвайте се на това, което имате и мечтайте да постигате всичко останало в бъдещето. Работете върху своето развитие, всяка спънка трябва да ви мотивира да работите повече, когато го постигнете, щастието ще е още по-голямо.Не е толкова трудно да бъдеш щастлив, просто трябва да работите върху вашите виждания за живота и да се стремите да радвате останалите и да обичате. Щастието идва, когато вие правите добро. Да видиш благодарността и любовта на хората, които си зарадвал ще изпълни и твоето сърце с любов и щастие.
Какво може да ни попречи да бъдем щастливи?
Има някои фактори, които могат да ни попречат да бъдем истински щастливи:
- Живеете в миналото.
- Страхувате се да гледате в бъдещето.
- Страхувате се от промяната.
- Не прощавате.
- Завиждате.
- Не давате любов на околните.
- Мислите, че другите са ви виновни за вашите неуспехи.
- Изграждате си представа как трябва да се държат останалите хора.
- Привързвате се към хора и вещи повече от достатъчно.
Всички тези фактори пречат на щастието. Започвате да мислите негативно и да се чувствате ощететени, а единствената вина е във вас и вашите мисли. Усмихвайте се и мислете позитивно, преследвайте мечтите си и не обръщайте внимание кой влиза или излиза от живота ви. Няма как да задържите всички и това не трябва да влияе на вашите чувства. Може да бъдете нещастни и от това да завиждате на останалите, но щастието е в това, което вие притежавате, а не в желанието да имаме това, което другите имат. Ако искате и вие да получите нещо повече, борете се за него. Помислете за вашите грешки и ги поправете, вместо да прехвърляте вината на околните. Да бъдетем щастливи зависи единствено и само от нас.
Няколко стъпки към щастието
Да бъдем щастливи е лесно. Нека да спазваме някой прости стъпки:
- Да се обичаме и приемаме такива, каквито сме.
- Да сме в пълна хармония със себе си.
- Да се усмихваме без причина.
- Да даваме любов на останалите.
- Да сме мили.
- Да преследваме мечтите си и да не се отказваме.
- Да използваме въображението си и да визуализираме всичко, което искаме да постигнем.
- Да прощаваме.
- Да живеем без предразсъдъци.
- Да се освободим от разочарованията..
- Да се фокусираме върху това, което имаме.
- Трябва да гледаме на всичко от хубавата страна, а не от лошата.
Няма по-хубаво нещо от това един човек да е щастлив. Опитайте се да спазвате някои от тези стъпки и със сигурност щастието няма да ви избяга. Щастието е да се приемаме каквито сме и да не се правим на други. Тогава сме в пълна хармония с нас самите. Усмивките повдигат не само вашето настроение, можете да усмихнете и човека отсреща. Щастието е заразително. Прощавайте на себе си и на околните, прошката дава спокойствие на душата.
За да си щастлив, първо трябва да намериш щастието вътре в себе си, да живееш в настоящето и да мислиш позитивно. Наслаждавай се на заобикалящата природа, на хората, които са до теб и бъди благодарен за всяка сутрин, защото това е подарък – още един ден, в който да преследваш мечтите си. Щастието е в добротата, любовта и спокойствието. Бъдете добри, обичайте, мечтайте и ще бъдете щастливи!